Psicología Deportiva

     Nuestra meta es la preparación del deportista para que este sea capaz de conseguir su máximo rendimiento, sin la necesidad de que este tenga un “problema” o se encuentre en una situación límite para acudir a este servicio. La psicología aplicada al deporte y la actividad física busca potenciar las cualidades de cada uno y del grupo para alcanzar las objetivos y siempre orientado al bienestar y al disfrute. Porque la única manera de alcanzar nuestros sueños, es disfrutando del camino y del día a día. Es una parte más de la preparación que se centra en ayudar a hacer frente a las demandas y exigencias de este mundo tan apasionante. 

 

     Autoestima, Motivación, Confianza, Comunicación, Lesiones, Autoconocimiento, Aprovechamiento de las cualidades de cada uno, Toma de decisiones, Control emocional, Establecimiento de objetivos, Manejo del estrés y de la ansiedad pre, post y competitiva, Conciliación de la Vida Profesional-Social-Familiar-Deportiva, Concentración, Cohesión y Construcción de Equipos, Concentración, Adicción-Dependencia, Parejas de deportistas... Son algunos de las variables o ámbitos en los que podemos proporcionaros estrategias para que la práctica deportiva no se convierta en una obligación, en algo tedioso y aburrido y por supuesto orientadas a conseguir vuestras metas

 

Para ser uno más no hace falta la psicología. Para ser uno de los mejores es muy recomendable. Para convertirse en el mejor es imprescindible. – Pep Marí

 

Dirigido a 

 

     Este es un servicio que no sólo está orientado a los deportistas y entrenadores de alto rendimiento, sino a todo tipo de personas que hagan deporte a cualquier nivel, edad y sean cual sean sus objetivos. Además de todas aquellas personas que de una forma u otra ponen su granito de arena en este mundo, como es la familia, los directivos, árbitros/jueces... El nivel o los objetivos son lo de menos, lo que realmente nos importa a nosotros es que la persona disfrute haciendo deporte y se forme con el deporte

 

Nuestra forma de trabajar 

 

     Sesiones presenciales, online, telefónicas, skype, mail, y sobre todo, donde vosotros os encontráis más cómodos, en el terreno de juego, asistiendo a los entrenamientos, competiciones siempre que sea necesario. Ya que ahí es donde realmente os expresáis como sois y donde se obtiene gran can(dad de información para actuar y mejorar. Además de cara al trabajo de clubes, podemos organizar cursos y formaciones para entrenadores, padres, deportistas... Tu propones y nosotros buscamos la forma de cumplir tus expectativas, de llevar a cabo tus ideas. No nos importa calzarnos las zapatillas e ir a entrenar contigo. 

 

     Anímate a probar y a preguntar, la primera consulta es gratuita y a partir de ahí nos adaptamos a tus necesidades y desarrollaremos el programa personalizado que mejor se adapta a cada situación. Porque el ingrediente más importante de las recetas mágicas, es el trabajo y la pasión. 

 

 

Abel Nogueira López

 

Licenciado en Psicología por la Universidad de Santiago

Master en Psicología Deportiva por la Universidad Nacional de Educación a Distancia

Master en Innovación e Investigación en Ciencias de la Actividad Física y el Deporte

Investigador en el grupo de investigación de Psicología de la Universidad de León y el Instituto de Biomedicina de la Universidad de León (IBIOMED)

Miembro de la Asociación Regional de Psicología de la Acitividad Física y del Deporte de Galicia.

 

 

Descubre brevemente qué es la Psicología Deportiva con este vídeo 

 

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