Preparación Personal

 

Preparacion Fisica Personal Training Deporte Profesional

 

Buscamos sacar lo mejor de ti mismo, tanto a nivel fisiológico como sicológico, lograr un cambio en tu vida a través de la actividad física. Nuestros servicios de preparación física se caracterizan por el trabajo individualizado y por la base científica de las metodologías que utilizamos.

  

Somos científicos, y aplicamos los conocimientos que hallamos en nuestros estudios de laboratorio y en los de nuestros colegas de otras universidades para que el trabajo que realices sea el de mayor eficiencia y eficacia.

 

 

metodología

 

  • Mediciones iniciales y cuestionarios para conocer el estado físico inicial de salud
  • Elaboración de sesiones y contacto vía online
  • Recogida de datos después de cada sesión
  • Control de la carga por microciclos (semanal) y mesociclos (mensual)
  • Mediciones periódicas para la evaluación de la evolución del cliente

 

 

 

Preparacion Fisica Personal Training Deporte Profesional

 

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